Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Няни для сирот в больницах

По ссылке можно помочь оплатить работу нянь для пациентов из детских домов в детской больнице в Калининграде. Я видела как одиноки детдомовские дети в больницах - некому вытереть сопли, погладить по голове, подержать за руку. Это очень нужная работа.

Няни для сирот в больницах

Мигрень

Оригинал взят у phalaris в Мигрень
Во-первых, мигрень – не вид головной боли, а многокомпонентное и сценарное состояние, в составе которого собственно головная боль может быть фактором, вызывающим значимый дискомфорт, а может и не быть – так у ряда людей наблюдаются варианты мигрени без головной боли или с болью, например, в животе.

Во-вторых, мигрень – не заболевание, а регуляторная и защитная реакция, формируемая в определенный период жизни – чаще всего в пубертатный, когда устанавливается регуляция организма, либо кризисный, требующий выработки новых механизмов регуляции – и используемая в дальнейшем по необходимости.

Collapse )

Головная боль - Джордж Крукшенк

Руки-ноги-дети-кости

Я поняла: нужно делиться полезным наработанным путем проб и ошибок в Милане. Это у меня уже всё есть, а кто-то, может, бьется и ищет.

1. Маникюр и педикюр.
Cалон с русскими мастерами, центр, удобно, красивый стильный интерьер. Рабоатают насухую. Violette nails. Не опаздывать, у них плотная запись. Или останетесь без покрытия :)
Спасибо Лиде lidiatorti

Либо совсем другой район, Piazza 5 giornate, держит китаянка, район модных шоурумов и офисов, ходит туда полвина Прады, которая за углом. Очень гигиенично, к качеству нет никаких претензий. И соотношение цена/качество хорошо. Arte Mia nail salon, via Anfossi,8


Collapse )

"Как я лечу себя звуком", Лера Гехнер.

Про голос мне интересно всегда, потому что я им работаю и потому что это дух изнутри разговаривает. Как вдохнул - так и заговорил.



Лара Гехнер, джазовая певица.
"Главное, что я на самом деле так делаю. Они подумают, что я просто полная дура". И заразительный хохот.

"Если у вас болит живот - звучите через живот. Если у вас болит сердце, вы должны научиться звучать через сердце."


Это перекликается с физическими упражнениями - надо направить дыхание в болевую точку в момент растяжки. Дышать через место, которому больно.

Сегодня у меня болят виски, потому что я простыла. Болели виски, потому что подышала и боль ушла.

Лера говорит, что разговаривать всегда надо через точку между ног, ага. Я теперь отлично понимаю о чем это, потому что пару недель после родов отлично ощущала канал, через который дышала и говорила - ровно от макушки до "между ног".

Опустите тембр голоса и вы не сможете говорить быстро, вас будет легче понимать, а к каждому вашему  слову будут прислушиваться.
Женщины дышат и говорят "вверху", грудью. А дыхание нужно послать в брюшную полость и голос обретет глубину и вес.

Я бы с удовольствием поделала упражнения на дыхание и звук.
Таня tat_pania спасибо!